Spaziergänge

Ich muss gestehen, dass ich das Spaziergehen für mich entdeckt habe. Ich war immer der Meinung, dass es langweilig ist, einfach sinnlos durch die Gegend zu laufen, ohne ein richtiges Ziel zu haben. Mittlerweile muss ich mir eingestehen, dass ich falsch lag. Wenn man mit einer Person die man liebt spazieren geht, vergisst man so einige Sorgen. Die frische Luft und die Bewegung tun gut und man kann den Kopf freibekommen. Es ist außerdem wichtig, sich einfach mal die zeit zu nehmen, um in Ruhe miteinander sprechen zu können. Es ist einfach eine tolle Möglichkeit um den Ballast aus dem Alltag loszuwerden, der sich über die Tage auf Arbeit nun mal ansammelt. Viele Menschen leben um zu arbeiten und eigentlich sollten wir arbeiten um zu leben. Es ist daher wichtig, sich selbst Auszeiten zu gönnen und Körper und Geist runterzufahren. Das ist nicht nur entspannend, sondern auch gesund.